最新消息公告
　公告單位　　衛生保健組
　公告日期　　2025/10/3
　主　　旨　 ♥️參與救災前，要知道~~保護好自己，才能當個健康的超人!
　內　　容　
「救災超人」要知道的自我防護方法

✅出發前：自評健康 → 若有慢性病先諮詢。

✅量力而為
平時少運動者勿突然從事長時間、重負荷的勞動，以免發生肌肉過度使用導致橫紋肌溶解。

✅個人裝備與防疫
救災現場的泥水可能攜帶各種病原與污染物：破裂的汙水、動物屍體、化學殘留、銳利物等。鏟土時容易被割傷或擦傷，而皮膚破損可能引發局部感染甚至類鼻疽、鉤端螺旋體等災後常見病原（地方衛生單位常提醒）。因此，穿戴與清潔不可馬虎。

✅工作中：採輪班、同伴監測、每30–60分鐘補水、若流汗多，可補充含電解質的飲料、感覺不適立即休息。

✅注意休息與降溫
中暑或熱衰竭是急性危害，若出現頭暈、噁心、體溫升高，立即移至陰涼處並降溫就醫。

✅傷口處理：即刻清潔、消毒並包紮；必要時就醫。

✅出現症狀：深色尿、無力、劇痛、噁心或意識改變 →馬上就醫，並告知醫護曾大量勞動史。


學務處衛保組 願~~每位「救災超人」在救災時，也能平安健康。



資料來源:
早安健康 https://edh.tw/articles/o2DWXAb/2
康健雜誌 https://www.commonhealth.com.tw/article/93133

　附　　件　 : 無附件
　相關連結　 :
　公告起始　：2025/10/3
　公告迄止　：2025/10/30
　主辦單位　：學務處衛生保健組
　協辦單位　：
　活動地點　：