公告單位　　學生諮商中心	公告日期　　2026/4/16
主　　旨　　忙到快沒電？來試試真的能放鬆的大腦充電法🌿
內　　容　 再忙也要一起森呼吸—給自己一帖舒壓的自然處方箋吧！ 最近是不是： 熬夜趕報告、考試壓力爆表 腦袋停不下來、怎麼休息都還是累？ 給自己兩小時，試試一種不一樣的放鬆方式🌿 這不是講座，也不用分享心事 只要跟著帶領，慢慢呼吸、放鬆身體 讓大腦真的「關機一下」 ✨ 你會帶走的不是感覺，而是方法 學會幾個簡單技巧，之後壓力來也能自己用 —— 🧠 講師｜梁英聰 心理師 📍 地點｜中央校區 L0202 智慧教室 🕒 時間｜05/05（二）14:00–16:00 👉 名額有限，直接到學生資訊系統報名 #不是雞湯 #是真的可以放鬆
附　　件　 : 　活動海報 ▼
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公告起始　：2026/4/16	公告迄止　：2026/5/5
活動起始　：2026/5/5	活動迄止　：2026/5/5
主辦單位　：	協辦單位　：
活動地點　：