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【115年職場SEL·幸福樂活動人生 活動公告】
為促進同仁身心靈健康發展，提升自我覺察與人際互動品質，特別規劃辦理「靈氣與自我探索工作坊」，透過多元學習與實作體驗，引領大家在忙碌的工作與生活中，回到內在、安頓身心，誠摯邀請同仁踴躍參與。
一、活動名稱：靈氣與自我探索工作坊
二、活動日期：115年6月14日（星期日）
三、活動時間：08:00－17:00（全日8小時課程）
四、活動地點：中央校區C206第二教學研討室
五、課程說明：
本次工作坊以「自我覺察」與「身心平衡」為核心，融合生命靈數、愛的語言及靈氣療癒等主題，透過引導與實作，協助學員認識自我特質、理解情感需求，並學習調整內在信念與能量狀態，進一步提升情緒穩定度與人際關係品質，邁向身心靈整體的和諧與平衡。
六、課程主題：
1.主題一：生命靈數（自我特質探索）
2.主題二：愛的語言（關係與情感理解）
3.主題三：自我覺察（內在信念轉化）
4.主題四：靈氣療癒（能量平衡練習）
七、活動效益：
透過本次課程，期望協助同仁提升自我覺察能力、穩定情緒狀態，培養同理與理解，建立更和諧的人際關係，同時學習簡易可行的身心調適方法，將所學運用於日常生活與職場之中，營造更幸福的工作氛圍。
敬邀有興趣之同仁至校務資訊系統－認證活動報名，一同在學習中沉澱心靈、覺察自我，開啟更平衡與自在的生活。
人資處 敬邀
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