內 容
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你是否常常覺得自己不夠優秀、跟同學互動的時候覺得跟自己想的不一樣，然後產生內耗與情緒，但卻不知如何調解與應對隨之所產生的情緒，並且受情緒困擾，影響生活與學習？
因此本次講座藉由邀請校外講師來與同學們分享，如何覺察情緒、應對情緒、調節情緒，同時提升人際互動時之自我覺察與調適能力，進而可以做好自我照顧。
活動時間和流程：
115/04/14(二)
14:00~14:30 簽到+享用點心
14:30~16:30講座分享+Q&A
16:30 講座結束
講師資訊：藍挹丰 諮商心理師/助理教授
現職：
台北市諮商心理師公會理事長
社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會理事
杏語心靈診所學術副院長
國立台北教育大學兼任助理教授
淡江大學兼任助理教授
歡迎想更瞭解這議題，有興趣的同學報名參加。
請到「校務資訊系統」報名！
參加活動者「有機會」獲得「小餐點」一份，數量有限，發完為止！
學生諮商中心誠摯邀請你~
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