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親愛的教職員工：
在忙碌的工作中，是否感覺壓力無所不在？想學習輕鬆舒壓的方法，讓身心更加放鬆嗎？人力資源處特別為您準備了一場充滿趣味與實用技巧的【壓力紓解】講座！
本次活動特邀【新激梗社劇團藝術總監 歐耶老師】，以戲劇與幽默元素，帶領大家透過輕鬆有趣的方式認識壓力管理技巧，學習如何轉換心境、提升心理韌性，讓我們在笑聲中找到適合自己的舒壓方式！
📌活動資訊
活動日期：114年07月10日（星期四）
活動時間：09:00~11:00
活動地點：中央校區和敬樓B106演藝廳
主講人：新激梗社劇團藝術總監 歐耶老師
📌活動亮點
✔透過戲劇與幽默學習壓力管理技巧
✔增進自我覺察，提升職場適應力
✔輕鬆有趣的互動體驗，學習如何轉換心境
🔹報名方式：即日起~7月9日前，請至本校認證活動系統報名
✨邀請您一起來參加，在笑聲中學會減壓，讓自己擁有更好的工作與生活平衡！期待您的參與！
人力資源處 敬邀
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