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🏃♂️ 慢慢跑,一起跑,健康獎勵全都要! 🏃♂️
📅 活動期間:3/10 - 4/11
👬 2人一組,挑戰4大任務,跑出健康也跑出獎勵!
📌 如何參加?
✅下載指定APP,記錄你的運動數據 📲
✅2人組隊,前後測量體脂(體脂計或InBody)📝
✅每週上傳運動紀錄,解鎖獎勵 🎯
✅報名期間(3/3-3/7)請至各校區健康中心
📌 四大挑戰等你來突破!
✅Stage 1 打卡跑(3/10-3/16):5天運動,累積50分鐘
✅Stage 2 任務跑(3/17-3/23):180步頻,每人150分鐘
✅Stage 3 里程跑(3/24-3/30):每人累積25公里
✅Stage 4 接力跑(3/31-4/11):團隊合計60公里
📌 獎勵多多,跑得越多拿得越多!
🏆 個人跑最多前三名:300元禮券!
🏆 里程最高團隊前三名:500元禮券!
📌 快找你的跑步夥伴,一起慢慢跑,輕鬆贏健康!
📌 衛保組的【運動團體】和【超慢跑】活動二擇一
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