內 容
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健走好處多
融入生活超簡單
Are you ready？∼∼∼∼∼Let's go！
※認識健走 https://ttiia.org/info/
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一、報名時間：公告日起至11月30日
二、活動時間：109年9月21日 至 12月25日
三、參加對象：全校職員生
四、活動辦法：
1.凡報名參加即可獲得健康存摺一本。
2.至健康中心報名，測量身高、體重、體脂、腰圍、BMI等數據。
3.每週至健康中心登錄步數及檢測以上數值，可獲健康存摺點數1點。
4.活動期間內「每日累積萬步，達三次者」即可兌換摸彩券一張。
5.每日自主性健走。
6.使用計步器或下載「運動計步器」APP軟體協助計步。
∼學務處衛生保健組 邀您一起健走趣∼
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