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疾病管制署表示,國內流感疫情穩定下降,但仍在流行期,且近期早晚溫差較大,提醒大家應持續加強個人手部衛生、咳嗽禮節,並落實生病不上班、不上課等措施,避免病毒因人際往來造成傳播。
請大家做好個人健康防護:
1.保暖防寒:在低溫或外出時,做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子,及多層次保暖衣物等,方便穿脫,並適時補充溫熱開水。
2.落實良好衛生習慣:平時應養成勤洗手及注意手部衛生、呼吸道衛生及咳嗽禮節,如有呼吸道症狀時應配戴口罩,口罩如有髒汙,應勤加更換;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與他人交談時,儘可能保持1公尺以上距離。
3.維持健康生活型態:適度運動、充分睡眠、均衡飲食,提升自身免疫力。
4.落實「生病不上課、不上班」原則:請感染流感之師生務必戴口罩,並適當休息與補充水分,依醫師指示接受治療,在家休養直至症狀解除後24小時始返校上課。
5.避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以防呼吸道傳染疾病傳播。
6.注意流感危險徵兆,儘速就醫:如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧、嘴唇發紫或變藍)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓、高燒持續72小時等流感危險徵兆應儘速就醫,以掌握治療的黃金時間。
7.教室應維持適當通風,至少開一扇窗且窗縫至少一個拳頭寬、學生左右座距間至少有一個人寬。
疾管署再次呼籲,民眾平時應落實勤洗手、有呼吸道症狀戴口罩、避免出入人潮壅擠或空氣不流通的場所;如出現類流感症狀,可就近至國內公費藥劑合約醫療機構就醫。相關資訊可至疾管署全球資訊網「流感專區」(http://www.cdc.gov.tw)、疾管署LINE@聊天機器人「疾管家」(https://goo.gl/BgPau6)即時查詢,或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
學務處衛保組關心您(校內分機1207、1208)
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