內 容
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這學期的運動團體即將要開課囉
快來跟我們一起動次動
雕塑身型、爆汗有氧
投資健康就趁現在!
∼∼名額有限 請詳閱報名辦法∼∼
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活動名稱：【幸福快樂動起來】校園運動競賽活動
報名時間：3/11至3/14止 (健康中心平日開放時間皆可)
活動時間：3/19至5/14日，每週2次(週二、週四)，12：15-13：15
活動地點：校本部大喜館2F綜合球場
活動對象：本校教職員工及學生共80名，2人一組，自行組隊參賽，活動間不能更換小組成員。
＠幸福隊—30組(教職員8組、學生22組)
參賽資格：BMI>24或體脂率過高(男生>25％、女生>30％)，只要符合其中一條件
即可報名參加，前測及後測結果會納入競賽積分。
＠快樂隊—10組(教職員4組、學生6組)
參加資格：不限BMI及體脂率範圍，前測及後測結果不會納入競賽。
報名方式：於報名時間內，親自至校本部健康中心進行前測。每位學員須自行評估活動期間
至少可以參加10次以上課程及完成後測，方能報名參加，避免浪費資源。
活動內容：綜合有氧、皮拉提斯
（每次課程皆需使用到瑜珈墊，請自備瑜珈墊）
活動教練：翁兆民老師（外聘喬力運動專業教練）
活動費用：免費
活動獎勵：團體績優獎
減脂獎：第一名：3000元、第二名：2000元、第三名：1000元
減重獎：第一名：3000元、第二名：2000元、第三名：1000元
全勤獎：200元商品禮券
參加獎：贈送運動襪一雙及運動毛巾一條(必須參加10次以上及完成後測)
活動辦法：請詳閱附件—活動辦法及課程表
※每完整參加1次運動課程可給予「衛保組健康存摺集點活動」點數1點
※經費來源：教育部補助「113年度大專校院推動學校健康促進實施計畫」
※主辦單位：學務處衛生保健組
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