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「壓力」看不見又摸不著，卻無時無刻影響著我們的身心健康
忙碌的步調，經常讓你感到疲倦、焦慮、肩頸僵硬、情緒低落、甚至睡不好嗎？其實有些原因可能與「壓力」相關，趁著午休時段來參加紓壓活動，讓我們一起陶醉在多肉植物的綺麗世界裡，適時疏通壓力促進身心健康。透過講師介紹多肉植物的賞析與園藝栽植技巧，讓植物作為連結大自然的媒介，體悟一花一世界、一葉一如來，讓大家來體驗DIY多肉植物組盆，活動結束後可將作品帶回，藉由照顧植物盆栽，觀察多肉植物的生命力，延伸出園藝療癒的效果。
======================健康講座======================
1.題目:「愛健康 紓壓趣」--花草的療癒力量
2.講師：李錫堅教授 (草木居花園)
3.時間：108年6月5日（星期三），中午12：00-13：30
4.地點：校本部大愛樓1F慈懿教室
5.參加對象：全校師生
6.本次活動有提供60份材料，免費讓師生來DIY。
備註：
◎報名方式：校務行政報名系統
◎如有活動問題，請洽衛保組楊素珍 03-8572677分機1264；
Email:sujane571221@gms.tcu.edu.tw
∼學務處衛保組歡迎您來參加∼
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