公告單位  學生事務處課外活動及場地器材組  公告日期  2019/4/17
 主  旨  歡迎報名參加:運動三階段的飲食規劃_完美體態值得你擁有活動
 內  容 
【名稱】:運動三階段的飲食規劃_完美體態值得你擁有
【內容】:(運動飲食正確吃,讓自己補足體力精神來)

--運動三階段的飲食,對我們而言似乎是陌生了點。想用運動來減重和健身,在運動的前中後搭配飲食可是極其重要的一件事!可以讓你更加事半功倍的達到效果。
--了解運動三階段的涵義,也知道運動三階段分別要搭配怎麼樣的飲食,更可以為自己把關,設計出屬於自身的營養方針。

--課程結束後,將會更了解:
*運動三階段,飲食規劃的重要性。
*運動營養如何吃,減重和健身,更加事半功倍的屬於你。

--課程資訊:
日期:4/22 (一)
地點:校本部B105 階梯教室
費用:無
入場時間:18:30 – 19:00
講者時間:19:00 – 21:00
限定人數:慈大師生70位
--我們想說:
想要擁有更完美的體態,來聽聽講座,一定可以帶給你新的觀點。
機會難得,邀請到校外 張佩蓉營養師,來為我們演講,把握機會~

--有任何想詢問 都可以聯絡:方欣惠 106315217@gms.tcu.edu.tw

【報名起始日期】:2019/4/17
【報名迄止日期】:2019/4/21
【參加對象】:慈大教師  慈大職員  慈大學生  
【主辦單位】:水上活動社
【連絡人】:方欣惠
【連絡eMail】:106315217@gms.tcu.edu.tw


詳細內容及線上報名請登入校務行政系統

 附  件 
 相關連結  http://203.64.78.121/class_sign_up/class_post.asp
 公告起始 :2019/4/17  公告迄止 :2019/4/22
 活動起始 :2019/4/22  活動迄止 :2019/4/22
 主辦單位 :水上活動社  協辦單位 
 活動地點 :B105階梯教室