內 容
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【名稱】：運動三階段的飲食規劃_完美體態值得你擁有
【內容】：(運動飲食正確吃，讓自己補足體力精神來)
--運動三階段的飲食，對我們而言似乎是陌生了點。想用運動來減重和健身，在運動的前中後搭配飲食可是極其重要的一件事！可以讓你更加事半功倍的達到效果。
--了解運動三階段的涵義，也知道運動三階段分別要搭配怎麼樣的飲食，更可以為自己把關，設計出屬於自身的營養方針。
--課程結束後，將會更了解：
＊運動三階段，飲食規劃的重要性。
＊運動營養如何吃，減重和健身，更加事半功倍的屬於你。
--課程資訊：
日期：4/22 (一)
地點：校本部B105 階梯教室
費用：無
入場時間：18:30 – 19:00
講者時間：19:00 – 21:00
限定人數：慈大師生70位
--我們想說：
想要擁有更完美的體態，來聽聽講座，一定可以帶給你新的觀點。
機會難得，邀請到校外 張佩蓉營養師，來為我們演講，把握機會~
--有任何想詢問 都可以聯絡：方欣惠 106315217@gms.tcu.edu.tw
【報名起始日期】：2019/4/17
【報名迄止日期】：2019/4/21
【參加對象】：慈大教師 慈大職員 慈大學生
【主辦單位】：水上活動社
【連絡人】：方欣惠
【連絡eMail】：106315217@gms.tcu.edu.tw
詳細內容及線上報名請登入校務行政系統。
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