內 容
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一、活動緣起：
(一)本署於107年3月公布最新版「每日飲食指南」、「國民飲食指標」及各生命期營養建議
等，並於107年5月公布國人「我的餐盤」圖像，以餐盤之圖像呈現各類別之比例，同時
提出口訣「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大，菜比水果多一點，飯跟蔬菜一樣多，豆
魚蛋肉ㄧ掌心，堅果種子ㄧ茶匙」，讓民眾容易落實於每一餐。
(二)為推動民眾均衡飲食概念，及傳播本署今年公布之「我的餐盤」圖像，特規劃旨揭活
動，期透過線上徵件活動、網路遊戲，增加民眾對於「我的餐盤」圖像之知曉度，進而 提升均衡飲食知能。
二、活動內容說明(活動須知如附件)：
(一)活動對象：凡中華民國國民，年滿6歲以上，均可參加
(二)活動期程：
１、有獎徵件及網路遊戲活動：107年11月12日至107年11月23日。
２、得獎公告：107年12月5日。
(三)活動內容：
１、「我的餐盤照過來」線上徵件活動：上傳符合「我的餐盤」原則之餐食照片，即可
參加抽獎。
２、「請你跟我這樣吃」網路遊戲：完成遊戲者即可參加抽獎，每人每日限參加1次，但
每人限獲獎1次，以抽到最大獎項為主，不重複給獎。
３、活動連結https://www.myplate.com.tw/index.php，或國民健康署署網公告連結。
(四)為利大專院校及高中職以下學生及家長之参與，敬請貴單位協助轉知轄區學校踴躍參
與。
(五)活動聯絡人：「我的餐盤網路抽獎活動小組」鄭小姐電子郵件：mail323@scweb.com.tw
服務專線：(02)2735-5555分機323。
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