內 容
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健康，是一切成就的基礎，是人生最寶貴的資產。
現代人逐漸趨向坐式的生活型態，相對身體活動量也逐漸下降，長期下來，靜態的坐姿使身體的血液循環變差，代謝也變慢，慢性疾病也接踵而至。及早發現便能遠離慢性病，並養成健康飲食習慣及規律運動的良好生活習慣，做好自我健康管理。
衛保組為鼓勵大家建立正確的生活型態，累積無價的健康資產，本學期辦理【健康存摺集點活動】，活動詳情請參閱活動辦法。
活動內容
一、活動時間：即日起至107/12/22
二、參加對象：全校職員生皆可
三、活動方式：
Step1：欲加入衛保組【健康存摺集點活動】者，可至兩校區健康中心領取健康存摺，
內頁可於參與活動後，憑簽到紀錄及活動公告點數核予蓋章收集點數。
Step2：透過健康體位自我健康管理(每週至健康中心測量體重、BMI、體脂、腰圍，血壓等
數據者)，可蓋章收集點數。
Step3：本學期結束以前將舉辦【健康存摺回娘家】活動，累積點數越多者，將取前30名
可獲健康好禮一份(好禮有:商品禮券或精美禮物)。
學務處衛保組邀您一起~~與健康同行!
【Along with Health】rewards program
With our rewards card, you earn points with a series of events.
You will earn points to receive a gift at the end of this semester.
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