內 容
|
【你累了嗎? 】
如果你有肩頸硬扣扣……
或是腳麻係嘪按佐造……的症頭……
「通則不痛、痛則不通」，從古至今「保持經絡暢通」是中國養生保健的最高原則，武術的養生功法則是從活動全身的小肌肉、小關節及各細微之處，真正從心和身放鬆。
歡迎大家一起來，跟著蠻牛老師以武術結合紓壓概念，練習放鬆技巧，教你運用穴位按壓，以拍打或按摩等非侵入性的方式刺激經絡，達到養生保健及紓壓的效果。
======================【你累了嗎?】紓壓健康講座====================
一、主講人：廖嘉琛 (蠻牛老師，現任北少林長拳武術協會理事)
二、時間：107年6月1日（星期五），中午12：00-13：30
三、地點：校本部和敬樓7樓佛堂
四、參加對象：全校教職員工及學生皆可報名
五、報名方式：請登錄校務行政系統「研討活動報名」
六、備註：
1.本次活動有提供60份「勺型撥筋點穴棒」免費讓師生使用，
以當天報到順序領取。
2.於12:10開始讓現場報名者進行【現場後補】作業。
3.請穿著寬鬆衣褲參加。
4.如有任何疑問，請洽衛保組楊素珍 03-8572677分機1264；
Email:sujane571221@gms.tcu.edu.tw
5.參加本活動可給予「衛保組健康存摺集點」點數2點
∼學務處衛保組歡迎您來參加∼
|
|