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經常會聽到許多人抱怨：「這個不能吃!那個不能吃!」…嗯…?!
「健康的飲食都是難吃、又吃不飽！」……真假?
外食族無法兼顧飲食健康與便利…?
別擔心，無論您是外食、團膳或是自備飲食
都要學會的健康第一招……【4321黃金飲食原則 】
讓營養師來告訴您如何簡單地掌握飲食的種類和份量！
讓您輕輕鬆鬆享受「聰明吃」的秘技！
==================「4321黃金餐盤DIY」健康飲食講座=================
一、主講人：倪雲卿 (現任花蓮縣營養師公會總幹事)
二、時間：107年5月4日（五） 12：00-13：30
三、地點：人社院瓊林餐廳
四、參加對象：全校教職員工及學生皆可報名（限60名）
五、報名方式：請登錄校務行政系統「研討活動報名」
六、備註：
1.本次活動有提供60份「四格餐盒」免費讓師生DIY來盛裝餐食，以當天報到順序領取。
2.於12:10開始讓現場報名者進行【現場後補】作業。
3.如有任何疑問，請洽衛保組楊素珍 03-8572677分機1264；
Email:sujane571221@gms.tcu.edu.tw
4.參加本活動可給予「衛保組健康存摺集點」點數2點
∼學務處衛保組歡迎您來參加∼ |
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