公告單位　　諮商中心	公告日期　　2017/10/12
主　　旨　　「美好睡眠二三事」—睡眠與抒壓講座
內　　容　 已經一段時間睡不好？ 壓力接踵而來，失眠、輾轉難眠經常找上你？ ★★★ 想要能夠好好睡一覺，讓疲憊的身心休息充電？★★★ ★★★ 想要更瞭解睡眠知識，並且運用在生活中助人助己嗎？★★★ 讓專業的學者說給你聽∼∼包含一般的睡眠知識，以及一些簡易的抒壓法則。 給壓力大的你們最佳的睡眠處方^__^ 【講師簡介】蔡宇哲 老師 專長：睡眠、生理節律、腦波研究 現職：高雄醫學大學心理學系助理教授 台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會委員｜泛科學專欄作者 【講座資訊快速GET】 主題：美好睡眠二三事—睡眠與抒壓講座 日期：2017.10.26(四) 時間：18:10~20：40 (17:50開始 開放進場) 地點：校本部B104階梯教室 (ps) 依照報到順序，贈送免費小點心餐點，領完為止*****
附　　件　 : 　{5D76DBFD-08BB-48CA-B022-C837C5D9D244}..pdf ▼
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公告起始　：2017/10/12	公告迄止　：2017/10/26
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