內 容
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課業、工作，忙得你喘不過氣來嗎？
內心千百個吶喊沒處去嗎？
就是現在！
歡迎參與「正念教育工作坊」，帶你一起探索壓力、減緩壓力∼
◎講師：江秉翰(臺灣正念發展協會「正念引導師」)
◎日期：106年10月28日(星期六)
◎地點：慈濟大學校本部(詳細地點另行通知)
◎活動時間：
08:30-08:50 報到
08:50-09:00 開幕式
09:00-10:40 正念療法基本概念
10:50-12:00 正念在生命教育的應用實務
13:30-17:00 正念療法練習
17:00-17:30 綜合座談
◎報名方式：請登入校務行政系統線上報名。
◎備註：請自備瑜珈墊、穿著輕便褲裝(報名時請註明是否需要協助借用瑜珈墊) |
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