內 容
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【導師輔導知能研習】壓力紓解與睡眠，不藥而癒的失眠處方籤
師長們，您辛苦了。
夜深了，您還在擔憂/操心著學生嗎?
何不我們一起好好學習的睡一覺，照顧一下自己的身心靈。
本次研習特別邀請到以睡眠領域為專長的心理師-吳家碩心理師，
希望透過自我覺察及針對自身之狀況調適與照顧，重新獲得能量，
更為踏實的落實行政、教學與導師工作。
【研習資訊】
一、時間：108年12月05日（四）12：00∼13：30
二、地點：第一教學研討室
三、講師簡介：吳家碩臨床心理師
學 歷：
•輔仁大學應用心理學系
•輔仁大學心理學研究所臨床心理學組碩士
現 任：
•好夢心理治療所負責人
•台灣睡眠醫學學會合格睡眠檢查技師(第90號)
•台灣睡眠醫學學會合格失眠認知行為治療專業人員(台睡心字第6號)
四、參與對象：全校教師與相關輔導人員
五、報名方式：請至校務行政系統報名
*本研習時數將列計為「教學專業成長研習時數」。
*本研習備有餐點，敬請自備餐具。
諮商中心 敬啟
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