內 容
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一、活動宗旨、
忙碌的工作、生活壓力大，最直接的影響就是情緒，若無找出適當的紓壓方式、一昧忽略壓力，可能對生活、健康造成一連串的負面影響。因此，如何妥善處理學生事務，又能照顧好同仁之身心發展，則為學務工作之重大挑戰。
爰此，擬於本學期結束前辦理一場同仁紓壓體適能課程，利用單純伸展以及活動全身的運動，讓同仁放鬆身心，舒緩一整天的壓力，並將身體以及心靈負面的事物排除，達到身、心、靈壓力紓解，以嶄新的身心迎接挑戰，歡迎全校教職同仁報名參加。
二、活動日期：108年6月24日(一)12:00-13:30
三、參加對象：全校教職同仁(共計40位)
四、活動地點：大喜館三樓廣場
六、講 師：鍾子雯老師
備註:活動結束後提供餐點一份，請至校務行政系統活動報名專區完成報名。
學務處敬邀
108.06.03 |
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